PERFORMANCE

Il metodo: Move In Mind e prestazioni di movimento  

DEDICATO AGLI ARTISTI E AGLI ATLETI 

Quali sono le capacità e le risorse che tutti gli artisti nel mondo dello spettacolo vorrebbero padroneggiare, al fine di ottenere le migliori prestazioni?

 

Espressività e capacità di comunicare, trasmettere emozioni ed evocare sentimenti attraverso la loro interpretazione personale; la capacità di stupire e coinvolgere il pubblico attraverso un uso “facile” e fluido dello “strumento corpo-voce” (e / o dello strumento musicale), che garantisce precisione nell'esecuzione della performance; la capacità di dimostrare di provare piacere nell'usare il proprio corpo e / o voce, liberi da tensioni, dolori, restrizioni di movimento o altre limitazioni non necessarie; la creatività per produrre nuovi eventi e spettacoli; un ottimo controllo dell'attenzione; buona capacità di resistenza e capacità di recupero da affaticamento e stress, nonché gestione delle emozioni personali; la capacità di mantenere una buona forma fisica, migliorare continuamente le prestazioni, recuperare rapidamente in periodi di intenso lavoro, per prevenire lesioni dovute a stress e sovrallenamento o sovraffaticamento.

 

Infine, tutti gli artisti mirano a realizzare ed esprimere il loro potenziale pienamente, perché sanno che sia la loro gratificazione che la soddisfazione del loro pubblico dipendono da questo. Questo è il presupposto di ciò che definiamo "successo" nelle arti dello spettacolo.

A causa della mia esperienza personale in questo campo come artista (danza, mimo, canto, recitazione, pianoforte) e insegnante di movimento, posso affermare che il Move in Mind è molto utile per i professionisti che lavorano nel campo delle arti dello spettacolo come attori, cantanti, musicisti, ballerini, artisti circensi, nonché per quegli individui che praticano discipline atletiche in cui l'espressione artistica assume un ruolo importante, come, ad esempio, il pattinaggio artistico, la danza sul ghiaccio, la ginnastica artistica e ritmica, ecc.

Le sessioni individuali di Move In Mind possono essere considerate un potente strumento di coaching / training  per ottimizzare le proprie prestazioni: sono un modo per fornire supporto e nuovi strumenti essenziali sia per la ricerca espressiva che per l'equilibrio psico-fisico.

In particolare, il Move In Mind consente di rimodellare il corpo, gestire le emozioni, calmare e focalizzare i pensieri, con risultati spettacolari sul palco e nella quotidianità. È uno strumento potente che aiuta a mantenere un corpo sano e giovane, una mente focalizzata, uno stato emotivo equilibrato, aiutando anche a prevenire tensioni  inutili che possono provocare dolore e lesioni. Promuove anche l'autostima e la fiducia in sé stessi e prolunga la capacità non solo di esibirsi più a lungo, ma anche di vivere una vita più ricca e soddisfacente.

Il Move In Mind può essere adattato alle esigenze specifiche di ogni individuo, portando a scoprire un nuovo approccio alla coordinazione, all'espressività e all'efficacia, supportando artisti e atleti che vogliono:

  • aumentare l'auto-consapevolezza, esplorare le risorse interiori ed estendere il loro raggio di espressione;

  • aumentare la presenza scenica;

  • massimizzare la qualità e l'efficienza in ogni performance;

  • prevenire, rimuovere o ridurre quelle restrizioni corporee (che talvolta coinvolgono anche il livello emotivo e mentale) che potrebbero inibire il riconoscimento o l'espressione delle proprie capacità;

  • ridurre le tensioni muscolari inutili e il dolore;

  • prevenire problemi legati all'invecchiamento;

  • facilitare il processo di recupero da infortuni;

  • gestire lo stress;

  • migliorare la gestione e l'espressione di emozioni e sentimenti;

  • sviluppare abitudini efficienti e funzionali riguardanti la respirazione, la postura e il movimento, sul palco e nella vita quotidiana.

Se sei trainer, insegnante o coach nel campo delle arti dello spettacolo e dello sport e ti interessa a integrare Move In Mind ™ nella tua pratica, scopri come Diventare Trainer 

 

Se ti interessano sessioni di coaching/training private, contattami .

 

 

Torna a IL METODO

Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi
video gratuiti esclusivi
Esplora il mio sito personale e scopri altre opzioni
www.monica-canducci.com
 
  • LinkedIn Social Icon

© 2020 Monica Canducci. All rights reserved.

  • Move In Mind Facebook Page
  • Monica Canducci's Channel
  • LinkedIn Social Icon